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人気提案 MIZUNO ミズノスクワットスリールα 茶色ブラウンスクワットチェアウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥7068税込
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商品の詳細

ご覧いただき誠にありがとうございます。☆メーカー名／商品名☆MIZUNO ミズノスクワットチェアスクワットスリールα☆カラー☆茶色ブラウン☆商品状態☆目立った汚れ無く大変綺麗な状態です。使用期間は3ヶ月ほどです詳細は写真をご確認ください。本体のみ、説明書、箱はありませんプチプチ、ダンボールに入れ発送させて頂く予定です。☆商品説明☆MIZUNO(ミズノ) スクワットスリールαトレーニング椅子「ながら」で効果的にスクワットができるスツール(椅子)です。座ってゆっくり上下するだけきついスクワットをやさしくサポートストッパーが付いていますので、普通の椅子としても使用ができます。正しいスクワットをしようと思うと、意外と難しい。キツイ全身運動で続かない。脂肪の燃焼、ヒップアップ、歩行動作には、「大腿四頭筋(ふともも前側の筋肉)」と「大殿筋(お尻の筋肉)」を鍛えることが大切です。スクワットスリールαを使って、正しく効果的にトレーニングしましょう。・スクワットスリールαの特徴イスに座る&立つの動作で、正しくラクにスクワットができる。通常のスクワットはキツイ全身運動ですが、スクワットスリールαを使えば、座る&立つの動作だけで太ももとお尻を効率的に鍛えることができます。負荷がかかる上昇動作時は、脚部分のガスシリンダーが補助してくれます。【注意事項】\r※購入時期や使用頻度についてはお答えできかねます。\r\r※トラブル防止のため、必ず状態の確認をお願いいたします。気になる点はお気軽にコメントしてください。\r\r※初期不良などは必ず受取評価前にご連絡をお願いいたします。誠実に対応させていただきます。受取評価後の返品はできませんのでお気をつけください。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
ブランド:	ミズノ
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	千葉県
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

良好品】早い者勝ちミズノスクワットスリールα アルファブラウン

MIZUNO ミズノスクワットスリールα ブラウンスクワット椅子

楽天市場】健康雑貨健康ミズノ mizuno スクワットミズノスクワット

MIZUNO/ミズノスクワットスリールα（アルファ）＋座面カバーセット

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最新のクチコミ

★★★★★
1969-12-30

いろんなストレッチがのっていて、参考になりました。

みーさん168

34歳

アトピー

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購入品

★★★★★
1969-12-11

珍しく続けました。待ってでも買ったかいがありました。誰も知らない土地に嫁ぎ、友達も出来なくてよく聴いていたので懐かしくもあります。

スミ8360

22歳

アトピー

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購入品

★★★★★
1969-12-28

肩こり・腰痛やスポーツ別にストレッチの仕方が分かりやすく画像で説明されています。もっと詳しい総集編も発売されるようですが、がっつりスポーツをされている方ではない限りこちらで十分のような感じがします。体温が高い時に行った方が効果が高いそうなので、お風呂上りに少しずつ実践していこうと思います。

WISH123

30歳

アトピー

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購入品

★★
1969-11-27

実際の体操の前に必ず行うストレッチだけで５種類もあり、それプラス週ごとに３・４個のストレッチと密度が濃い内容。１つ１つの動作はそう難しくないが、ポイントを留意して行うと決して身体が硬くない自分でも結構きつくていかにお尻〜太もも周りの筋肉を使ってないかを実感。１つの体操ごとの説明も細かく、写真も多くてわかりやすいし、身体の柔らかさに応じた方法も示してあって親切。本が大き目で見やすいのも○。腰痛に効くとあったがすぐ効果が出て、特に寝起きに強く感じていた腰の違和感が激減しビックリ。効果があるので面倒くさがりの自分でも続けています。

どらみ1014

38歳

アトピー

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★★★★★
1969-12-26

無理なく自分にあったプログラムで続けられそうです。インナーマッスルを鍛えたいです。

はまぶー1492

26歳

アトピー

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★★★★★
1969-11-13

予約でやっと手に入りました頑張ってやりたいです

hiromi19617919

34歳

アトピー

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★★★★★
1969-12-24

元々持っていたけど、引越でDVDだけ行方不明になり、再度購入。だから家に本が2冊あるっていう… エクササイズは、毎日気軽にできるものばかりなので、最低1日1回しています。痩せる！とまではいかないですが、現状キープで個人的には満足しています。

MON★

42歳

アトピー

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★★★★★
1969-10-30

前回の出産もお世話になったｶｰｳﾞｨｰ♪なので今回はこちらを試すことにしました。まだやってませんが、里帰り終わったらやるの楽しみ☆

ANDY8445

30歳

アトピー

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★★★★★
1969-12-22

届いてから毎日やっています！まだ効果は表れませんが。でも汗かくから期待して続けます！

ちびまるふぉい

38歳

アトピー

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★★★★★
1969-10-16

値段以上の価値あり！運動不足で40代体の緩みを感じていた所出会いました。上半身、ウエスト、下半身と3つのバージョンがあり20分位なので、食べ過ぎた時は3つとかいつもは1つとか変化をつけて楽しんでます。代謝が悪い方ですが、かなり汗かきます。初めはクタクタだったけど、短い時間でウォーミングアップとクールダウンも教えてくれるので娘と2人で楽しく踊ってます。

ゆめ吉1004

46歳

アトピー

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★★★★★
1969-12-20

安いですがまったく運動をしない人には３曲はちょうど良いと思います。主人は車通勤、且つほぼオフィスが出ない職業なので適度な運動になり心身のことを考えると良かったと思います。リビングでやられると迷惑なので毎日他の部屋で踊っていますが、見てるととても滑稽ですね・・・・

竜ぼん

34歳

アトピー

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★★★★★
1969-10-02

長年体操を続けていますが、股関節の開きがイマイチでした。このほぐれッチで股間節の上をコロコロさせると、あら不思議！股関節が開いてきました。治療院へ行って、施術してもらわなくても、自分で体を調整できるので助かります。毎日使って、体の奥のこりをほぐしていくようにしています。

nyaga1977

42歳

アトピー

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★★★★★
1969-12-18

普段全く運動しませんが、ちょっとどうなのかなと購入してやってみましたが、わかりやすく楽しくできます。

asmsiba

50歳

アトピー

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★★
1970-01-01

パラパラ読みましたが、丁寧な中身の本です。

momotomo813

38歳

アトピー

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★★★★★
1969-12-25

色々なストレッチの形を見たく、買ってみましたが、本の大半部分が、２人でやるストレッチだったのがショックでした。内容もストレッチの絵がたくさんかと思いきや、文章の羅列が多く、実際のストレッチイラストや写真は少ないイメージです。これは体育の先生が買う本ですね。レビューがあれば買わなかったと思い、勘違いする人がいないよう、レビューを書いてみました。

Zuuuumin

46歳

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★★★★★
1969-12-30

DVD付きで実際にカレンさんが出られているので、なんとなくやる気が湧きそうです。しかし役に立ちそうなのはDVDの後半の映像だと思います。ご指導されてる先生と共に（前半のカレンさんお一人の時と同じ動きをされています）動かれているのですが、普段からだを余り動かさない私には此方を優先させた方が良いのでは？と思いました。先にこちら（後半の映像）に慣れてから、カレンさん（前半）を観て続けていけば下手に筋など痛めない様に思います。

さぼてんのとげ

54歳

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